Conseils d’aromathérapie pour une maison parfumée

L’aromathérapie repose sur les huiles essentielles des plantes médicinales. Avec des moyens simples, vous pouvez aussi apporter un peu d’aromathérapie chez vous.

Chaque jour, nous sommes entourés d’odeurs. Tout le monde a fait l’expérience, au moins une fois, qu’une odeur agréable rappelle un souvenir d’enfance longtemps oublié. D’autre part, un parfum appliqué trop fortement peut se transformer en son contraire et provoquer un malaise. Ainsi, les odeurs nous influencent de manière inconsciente.

De plus, la science suppose que les odeurs atteignent le système limbique par le centre olfactif. C’est une partie du cerveau qui est censée être responsable des émotions. Comme l’aromathérapie peut établir un lien étroit avec des sentiments ou des souvenirs, elle est utilisée pour soigner des troubles physiques et psychologiques.

Comment utiliser et apprécier l’aromathérapie à la maison ?

L’avantage de l’aromathérapie : elle peut également être utilisée à la maison. Les huiles essentielles en constituent la base. Ceux-ci peuvent avoir un effet bénéfique ou curatif sur le corps, l’âme ou l’esprit de la personne. Mais : seules les huiles essentielles de haute qualité provenant de plantes médicinales peuvent être utilisées sur la peau. C’est pourquoi, les huiles synthétiques conviennent mieux aux lampes et diffuseurs de parfum.

Pouvoir positif et nouvelle énergie avec Planet Spa Aromathérapie Energise

Les arômes d’agrumes tels que la bergamote, la mandarine, l’orange ou le citron, sont exaltants et rafraîchissants. Ils sont donc particulièrement adaptés pour lutter contre le stress et les différents états d’épuisement. La ligne d’aromathérapie Planet Spa Energise donne une force et une énergie positives grâce à la bergamote italienne et au citron. Il est également idéal si vous avez invité des personnes et que vous souhaitez donner à votre maison une atmosphère agréable. Pour parfumer votre maison, vous pouvez mettre l’huile aromatique dans une lampe parfumée ou utiliser la bougie parfumée et le diffuseur. Vous pouvez également utiliser le spray corporel Planet Spa Energise comme parfum d’ambiance.

Astuce de bricolage : une orange fraîche poivrée aux clous de girofle enveloppe la pièce d’un parfum délicat et aromatique. Le clou de girofle frais répand déjà un parfum irrésistiblement épicé grâce à ses huiles essentielles puissantes. L’orange apporte la nuance fruitée et appétissante. L’orange lardée peut être accrochée ou posée sur quelques branches de sapin. L’arôme devient d’autant plus intense si vous placez l’orange près du chauffage.

Détendez-vous et faites de beaux rêves grâce au Planet Spa Aromathérapie Beauté Sommeil

La camomille et la lavande ont un effet calmant et harmonisant. La ligne d’aromathérapie Planet Spa Beauté Sommeil utilise ces deux arômes pour assurer un sommeil réparateur et un réveil détendu. En outre, le parfum de la lavande aide à soulager les maux de tête dus à la tension et les troubles du sommeil. Dans la chambre à coucher, le Planet Spa Beauté Sommeil fait de l’espace.

Conseil pour le bricolage : avec un sachet de lavande fait maison, vous pouvez faire un cadeau simple mais utile pour vous-même ou vos amis. Les sacs de lavande rangés dans votre armoire ou votre placard de cuisine vous donneront une bonne odeur et éloigneront les insectes gênants comme les mites. Pour remplir les sacs, vous pouvez utiliser les tiges, les brindilles et les feuilles de la lavande ainsi que les fleurs de grande qualité. Si vous cultivez vous-même la lavande dans le jardin, il suffit de la récolter et de la laisser sécher pendant quelques jours.

Si vous êtes pressé, vous pouvez également acheter de la lavande dans les pharmacies et les magasins d’alimentation naturelle. Pliez un morceau de tissu en lin ou en coton au milieu et cousez les deux côtés ensemble. Remplissez le sachet de lavande séchée et nouez-le avec un ruban. C’est tout ! Pour intensifier l’effet, vous pouvez saupoudrer le tissu de quelques gouttes d’huile de lavande.

Même avec des choses simples, vous pouvez rendre votre vie quotidienne plus agréable grâce à l’aromathérapie. Le test de stress vous permet de savoir si vous avez également besoin d’un équilibre urgent dans votre vie stressante.

Comment décorer sa maison dans un style asiatique ?
Make it hyggelig – Inspirez-vous du mode de vie danois pour un intérieur paisible et rayonnant